Viajar reduz o risco de declínio cognitivo em idosos chineses: um estudo de coorte prospectivo Uma pesquisa recente publicada na revista Frontiers in Public Health chamou atenção ao sugerir que experiências de turismo poderiam estar associadas a uma redução no risco de comprometimento cognitivo e demência em idosos. À primeira vista, a ideia apresentada pelos médicos chineses é cativante. Viajar mobiliza o corpo, expande repertórios, cria encontros e rompe rotinas, e o conjunto desses...

Olá, meu nome é Paulo Mai, sou médico, e durante o meu mestrado estudei o uso de plantas medicinais e outras práticas integrativas por médicos. A fitoterapia é um tema que sempre me despertou interesse, mas, na prática, percebo que a internet nem sempre oferece informações confiáveis sobre o uso dessas substâncias. Por isso, nesta publicação, proponho reunir alguns dos principais fitoterápicos que utilizo no manejo da dor, trazendo informações práticas sobre suas indicações, formas de uso,...

A osteoartrite, mais conhecida como artrose, é uma causas comum de dor, especialmente associada com o avanço da idade. Tradicionalmente descrita como uma doença “degenerativa”, ela é um processo complexo, que envolve não apenas desgaste da cartilagem, mas uma reorganização ativa de toda a articulação. Representação da artrose. À esquerda, a articulação do joelho saudável; à direito, representação do desgaste sofrida pela articulação do joelho na artrose. A medicina caracteriza a artrose por...