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Os textos publicados nesse blog foram escritos por uma pessoa de carne e osso. As publiações escritas por inteligência artifical estão ganhando espaço, podem até ser bem escritas, porém muitas vezes são superficiais e geralmente imprecisas ou incorretas. Se você identificar um erro de grafia ou gramática nesse espaço, pode ter certeza que foi escrito por uma pessoa de verdade.
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Termografia e acupuntura: o que a temperatura da pele pode revelar sobre a dor?
A dor nem sempre deixa marcas visíveis. Uma pessoa pode sentir queimação, peso, pontadas, choques ou uma tensão profunda, enquanto muitos exames permanece aparentemente normais. Ainda assim, sob essa superfície silenciosa, o organismo pode estar modificando o fluxo sanguíneo, a atividade metabólicas e o controle neural. A termografia médica nos permite observar parte dessa paisagem fisiológica. Por meio de uma câmera infravermelha, o exame registra a radiação térmica naturalm
Paulo Henrique Mai
22 de ago.4 min de leitura


Síndrome da Dor Complexa Regional: como a Termografia Médica ajuda no diagnóstico e a Acupuntura no tratamento
A dor é um sinal de alerta do corpo. Em condições normais, após a cicatrização de um tecido lesionado, a dor desaparece. No entanto, em um grupo de pessoas, o sistema nervoso reage de maneira desproporcional e persistente, perpetuando o sofrimento mesmo quando a lesão primária já se curou. Esse é o cenário da Síndrome da Dor Complexa Regional (SDCR), antigamente conhecida como Distrofia Simpático-Reflexa. Trata-se de uma condição dolorosa crônica, frequentemente desencadeada
Paulo Henrique Mai
13 de ago.3 min de leitura


Bem-vindo(a)! Como se preparar para a sua primeira consulta
Sua consulta foi agendada e, antes de tudo, quero agradecer pela confiança. Sei que escolher um profissional de saúde é uma decisão importante, e meu compromisso é oferecer um espaço de escuta atenta, acolhimento e cuidado integral. Para que você aproveite ao máximo o nosso tempo juntos e se sinta totalmente confortável desde a sua chegada, preparei este guia prático com tudo o que você precisa saber antes do nosso primeiro encontro. O que esperar do tempo de consulta? A noss
Paulo Henrique Mai
13 de ago.3 min de leitura


Tornando a Dor Visível: Como a Termografia Transforma o Tratamento da Dor
Conheça a termografia médica em Luís Eduardo Magalhães. Mapeamento térmico da dor e acupuntura para um diagnóstico funcional preciso e sem radiação. Agende sua consulta.
Paulo Henrique Mai
7 de ago.2 min de leitura


Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua
Entenda o que é a Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua (ETCC/tDCS), como funciona para dor crônica e fibromialgia em Luís Eduardo Magalhães.
Paulo Henrique Mai
28 de jul.6 min de leitura


Um olhar sobre a Dor Pélvica
Muitas vezes, a causa da dor pélvica em mulheres envolve condições ginecológicas como endometriose, adenomiose, doenças inflamatórias pélvicas, entre outras condições. Quando as pessoas com Dor Pélvica chegam no meu consultório, normalmente já passaram por uma avaliação ginecológica prévia e essas doenças mais prevalentes já foram descartadas. Por conta disso, meu olhar clínico e a ênfase desse texto buscam complementar as causas ginecológicas, ampliando o olhar com elementos
Paulo Henrique Mai
22 de jul.9 min de leitura


Acupuntura para Síndrome do Intestino Irritável
Qual é a primeira coisa que vêm à mente quando se escuta o termo Síndrome do Intestino Irritável? Eu, particularmente, consigo imaginar uma charge na qual um intestino, de cabelo em pé, esbraveja contra o mundo, questionando tudo aquilo que entra a saí. Pois é, essa imagem que vem à mente se assemelha muito ao que essa condição representa. Podemos dizer que a Síndrome do Intestino Irritável é uma condição que afeta o funcionamento do trato digestivo sem causar inflamações ou
Paulo Henrique Mai
9 de jul.3 min de leitura


Viajar protege o cérebro? Estudo associa viagens com menor risco de declínio cognitivo e demência
Viajar reduz o risco de declínio cognitivo em idosos chineses: um estudo de coorte prospectivo Uma pesquisa recente publicada na revista Frontiers in Public Health chamou atenção ao sugerir que experiências de turismo poderiam estar associadas a uma redução no risco de comprometimento cognitivo e demência em idosos. À primeira vista, a ideia apresentada pelos médicos chineses é cativante. Viajar mobiliza o corpo, expande repertórios, cria encontros e rompe rotinas, e o con
Paulo Henrique Mai
5 de abr.4 min de leitura


Fitoterápicos no manejo da dor
Olá, meu nome é Paulo Mai, sou médico, e durante o meu mestrado estudei o uso de plantas medicinais e outras práticas integrativas por médicos. A fitoterapia é um tema que sempre me despertou interesse, mas, na prática, percebo que a internet nem sempre oferece informações confiáveis sobre o uso dessas substâncias. Por isso, nesta publicação, proponho reunir alguns dos principais fitoterápicos que utilizo no manejo da dor, trazendo informações práticas sobre suas indicações,
Paulo Henrique Mai
28 de mar.9 min de leitura


Acupuntura e artrose
A osteoartrite, mais conhecida como artrose, é uma causas comum de dor, especialmente associada com o avanço da idade. Tradicionalmente descrita como uma doença “degenerativa”, ela é um processo complexo, que envolve não apenas desgaste da cartilagem, mas uma reorganização ativa de toda a articulação. Representação da artrose. À esquerda, a articulação do joelho saudável; à direito, representação do desgaste sofrida pela articulação do joelho na artrose. A medicina caracteriz
Paulo Henrique Mai
28 de mar.5 min de leitura


Onde encontrar suporte para dores crônicas em Luís Eduardo Magalhães (Bahia)?
Conviver com dor crônica não é apenas lidar com um sintoma persistente. É, muitas vezes, enfrentar uma condição que atravessa o sono, o humor, a energia, o trabalho e as relações. Com o tempo, não é incomum que a pessoa passe por diferentes profissionais, exames e tratamentos, nem sempre encontrando respostas claras ou alívio consistente. Nesse percurso, uma das perguntas que surge é: onde, de fato, encontrar um cuidado que faça sentido? Em Luís Eduardo Magalhães, no oeste d
Paulo Henrique Mai
24 de mar.2 min de leitura


Fibromialgia
O que é fibromialgia? Você já teve a sensação de estar caindo enquanto dormia? Às vezes estamos deitados, quase pegando no sono, e de repente o corpo inteiro se contrai em um sobressalto, como se estivéssemos despencando. A sensação de estar caindo é real, embora não tenhamos saído do lugar. Esse é um fenômeno relativamente comum, em que o cérebro constrói uma experiência física sem que exista um evento externo correspondente. A fibromialgia tem algo de semelhante. A dor es
Paulo Henrique Mai
24 de mar.11 min de leitura


Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua para Fibromialgia
Neuromodulação, abordagem terapêutica que estimula o sistema nervoso central e sistema de nervos periféricos foi extensivamente estudado para o manejo da fibromialgia. Demonstrou eficácia na melhora de vários aspectos da fibromialgia, incluindo intensidade da dor, desconforto a pressão, fadiga, pensamento catastrófico e qualidade de vida.
Paulo Henrique Mai
23 de mar.5 min de leitura


Acupuntura e artrite reumatoide
A Artrite Reumatoide é uma doença inflamatória crônica, autoimune e sistêmica que desafia o cuidado em múltiplas dimensões. Em termos biomédicos, trata-se de uma condição em que o sistema imunológico passa a reconhecer estruturas do próprio organismo, especialmente as articulações, como alvo de ataque, desencadeando um processo inflamatório persistente. Na experiência vivida, no entanto, a Artrite Reumatoide costuma se apresentar de forma mais complexa: dor que limita, rigide
Paulo Henrique Mai
18 de mar.4 min de leitura


Clínica Desenvolver
Olá. Meu nome é Paulo Henrique Mai , sou médico e trabalho com saúde mental e dor crônica . Hoje quero apresentar a vocês a Clínica Desenvolver , um dos espaços onde realizo meus atendimentos em Luís Eduardo Magalhães/BA . Um espaço pensado para o cuidado integral A Clínica Desenvolver foi concebida com um propósito muito claro: oferecer cuidado integral a pessoas neurodivergentes , respeitando suas singularidades, contextos e histórias de vida. O foco do cuidado não se limi
Paulo Henrique Mai
29 de jan.1 min de leitura


Como agendar consulta em 2026 - Dr. Paulo Henrique Mai
Olá, seja bem-vindo(a). Meu nome é Paulo Henrique Mai , sou médico, com experiência no cuidado de pessoas que vivem com dor crônica , fibromialgia , depressão e ansiedade . Meu trabalho é centrado na escuta, no acompanhamento longitudinal e em uma abordagem integral da saúde, respeitando a singularidade de cada pessoa. 📍 Atendimentos presenciais em 2026 Em 2026, estarei atendendo presencialmente na cidade de Luís Eduardo Magalhães/BA , em dois endereços: Clínica Lago - Rua
Paulo Henrique Mai
29 de jan.1 min de leitura


Confiança, gênero e saúde mental
A confiança em si mesmo é um dos pilares da saúde mental. Quando ela se fragiliza, costuma aparecer na forma de sintomas como fobia social, ansiedade, retraimento e depressão. Mas é importante lembrar algo que estamos sempre repetindo em nossas postagens: confiança não nasce pronta, ela se constrói. E essa construção não acontece no vazio; acontece nas relações, em comunidade, dentro de estruturas sociais que moldam profundamente quem podemos ser. E, nesse ponto, o gênero não
Paulo Henrique Mai
8 de dez. de 20253 min de leitura


Dia do Médico de Família e Comunidade: afinal, o que significa “comunidade”?
Ontem, 05 de dezembro, celebramos o Dia do Médico de Família e Comunidade , data que marca a fundação da antiga Sociedade Brasileira de Medicina Geral e Comunitária, hoje Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade. A parte do “médico geral” costuma ser facilmente compreendida: alguém que acompanha diferentes condições clínicas, em todas as fases da vida, integrando cuidado e continuidade. Mas e o “C” de comunidade? Às vezes parece algo distante, quase abstrato.
Paulo Henrique Mai
6 de dez. de 20253 min de leitura


Por que o Reino Unido desaconselhou o rastreamento universal para câncer de próstata?
Nos últimos anos, o debate sobre o rastreamento do câncer de próstata tem ganhado força em diversos países. Agora, o Reino Unido deu um passo importante ao recomendar contra um programa nacional de rastreamento com PSA para todos os homens. O motivo? Segundo o Comitê Nacional de Rastreamento britânico (NSC), a prática “provavelmente causaria mais mal do que benefício”. Essa afirmação pode surpreender, afinal, câncer de próstata é comum, e o diagnóstico precoce costuma ser as
Paulo Henrique Mai
2 de dez. de 20253 min de leitura


Ansiedade no fim do ano: quando a vida aperta o passo
A ansiedade é uma emoção humana fundamental, parte da nossa constituição biológica e também da nossa experiência simbólica no mundo. Ela nos prepara para agir, afina nossa atenção, mobiliza o corpo para responder ao que importa. É, em muitos sentidos, uma aliada. Mas, em alguns momentos, essa energia natural “perde o compasso” e se torna desconforto, inquietação, um volume interno difícil de regular. No fim do ano, essa sensação costuma se intensificar, e não é por acaso. É c
Paulo Henrique Mai
30 de nov. de 20254 min de leitura
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