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Esse é um espaço livre de Inteligência Artificial (I.A)
Os textos publicados nesse blog foram escritos por uma pessoa de carne e osso. As publiações escritas por inteligência artifical estão ganhando espaço, podem até ser bem escritas, porém muitas vezes são superficiais e geralmente imprecisas ou incorretas. Se você identificar um erro de grafia ou gramática nesse espaço, pode ter certeza que foi escrito por uma pessoa de verdade.
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Por que o Reino Unido desaconselhou o rastreamento universal para câncer de próstata?
Nos últimos anos, o debate sobre o rastreamento do câncer de próstata tem ganhado força em diversos países. Agora, o Reino Unido deu um passo importante ao recomendar contra um programa nacional de rastreamento com PSA para todos os homens. O motivo? Segundo o Comitê Nacional de Rastreamento britânico (NSC), a prática “provavelmente causaria mais mal do que benefício”. Essa afirmação pode surpreender, afinal, câncer de próstata é comum, e o diagnóstico precoce costuma ser as
Paulo Henrique Mai
há 13 horas3 min de leitura


Ansiedade no fim do ano: quando a vida aperta o passo
A ansiedade é uma emoção humana fundamental, parte da nossa constituição biológica e também da nossa experiência simbólica no mundo. Ela nos prepara para agir, afina nossa atenção, mobiliza o corpo para responder ao que importa. É, em muitos sentidos, uma aliada. Mas, em alguns momentos, essa energia natural “perde o compasso” e se torna desconforto, inquietação, um volume interno difícil de regular. No fim do ano, essa sensação costuma se intensificar, e não é por acaso. É c
Paulo Henrique Mai
há 3 dias4 min de leitura


Polissonografia Domiciliar com Biologix
Os distúrbios do sono, especialmente o ronco e a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS), estão entre as condições mais frequentes na prática clínica, e muita gente não sabe disso. Afetam não apenas a respiração, mas também energia, humor, memória, dor, regulação metabólica e saúde cardiovascular. Muitas vezes, o sono não restaurador é um dos primeiros sinais de sofrimento físico, dor, e sintomas emocionais. Nos últimos anos, surgiram tecnologias capazes de realizar exam
Paulo Henrique Mai
24 de nov.5 min de leitura


Preciso de um ortopedista para tratar dor?
Quando sentimos dor nas costas, ombros, joelhos ou em articulações, o pensamento mais comum é: “ vou ao ortopedista ”. Com certeza, a especialidade de ortopedia e traumatologia é fundamental para diagnóstico e tratamento de muitas causas estruturais de dor. No entanto, quero convidar você a refletir sobre outras formas de cuidado, especialmente quando a dor não responde aos tratamentos convencionais, é persistente ou se associa a fatores musculoesqueléticos, neurofuncionais,
Paulo Henrique Mai
24 de nov.3 min de leitura


Acupuntura causa sono? Entenda por que isso acontece
É muito comum ouvir de pacientes, logo após uma sessão de acupuntura: “Doutor, estou com um soninho bom…” . Mas afinal, a acupuntura realmente interfere no sono? E o que isso significa do ponto de vista biomédico e da medicina tradicional chinesa? Sim, a acupuntura pode dar sono Do ponto de vista fisiológico, a acupuntura aumenta a atividade parassimpática, o ramo do sistema nervoso responsável pelo repouso, digestão, recuperação e regeneração. É como se o corpo fosse gentilm
Paulo Henrique Mai
22 de nov.3 min de leitura


Acupuntura na Recuperação Pós-Operatória Ortopédica: experiência pessoal, evidências científicas e caminhos para uma reabilitação mais integral
Meu nome é Paulo Mai, sou médico acupunturista, e hoje vou compartilhar com vocês minha experiência pessoal e as principais evidências científicas acerca da Acupuntura para uma reabilitação integral no pós-operatório de cirurgias ortopédicas. Em 2018, vivi na pele algo que transformou profundamente minha maneira de entender o cuidado em saúde. Quebrei a perna. E, como acontece com muitas pessoas, o pós-operatório foi um período marcado por dor, limitação, ansiedade e aquele m
Paulo Henrique Mai
22 de nov.6 min de leitura


Analgésicos resolvem qualquer dor?
Quem dera que toda dor pudesse ser tratada apenas com analgésicos. Mas quem convive com dores todos os dias sabe que não é bem assim. Viver sem dor exige uma abordagem ampla, que inclui diferentes classes de medicações, procedimentos como infiltrações, neuromodulação e também práticas relacionadas ao movimento, como alongamentos e fortalecimento muscular. Muitas pessoas ainda acreditam que o médico acupunturista oferece um cuidado baseado apenas em um único procedimento. Mas
Paulo Henrique Mai
22 de nov.1 min de leitura


Ortopedista, reumatologista, acupunturista: qual é o médico ideal para tratar a dor?
Não existe, na medicina, nenhuma queixa tão comum como a dor. Em um mundo ideal, todos os médicos deveriam estar muito bem capacitados para lidar com esse sintoma tão frequente, mas sabemos que na realidade, por vezes, necessitamos buscar um médico que seja referência no tratamento da dor. E, então, vem o questionamento inevitável: Qual médico devo procurar para a minha dor? A verdade é que não existe um único caminho, mas alguns sinais podem nos auxiliar a identificar qual é
Paulo Henrique Mai
16 de nov.2 min de leitura


Acupuntura e reabilitação neurológica
Quando pensamos em lesões neurológicas, evocamos imagens de danos profundos, limitações funcionais e um árduo caminho de reabilitação. Afinal, quando o cérebro sofre, tudo ao redor se transforma. Para quem enfrenta um Acidente Vascular Encefálico (AVE), uma paralisia ou um trauma neurológico, cada gesto reconquistado, um olhar, um passo, um toque, é uma vitória a ser comemorada. Neste artigo, quero compartilhar o papel da acupuntura e das neurociências na reabilitação neuroló
Paulo Henrique Mai
14 de nov.2 min de leitura


Acupuntura para Crianças: o cuidado que amadurece junto com o corpo
A infância é um território de movimento e descoberta. O corpo cresce em sobressaltos, o sono se refaz a cada noite, as emoções ainda não...
Paulo Henrique Mai
13 de out.3 min de leitura


Acupuntura e Saúde Mental: a ciência por trás do alívio da depressão e ansiedade
Se você está enfrentando um período de sobrecarga emocional, ansiedade, insônia ou tristeza, saiba que existe um caminho natural, científico e acolhedor para recuperar seu equilíbrio.
Em Luís Eduardo Magalhães, vocês podem contar com um Médico Acupunturista de Confiança!
Paulo Henrique Mai
1 de out.1 min de leitura


Verdades sobre a Dieta Carnívora: o que sabemos até agora?
Nos últimos meses, a chamada Dieta Carnívora tem ganhado destaque nas redes sociais. Defensores alegam benefícios que vão desde o...
Paulo Henrique Mai
20 de mai.3 min de leitura


Uma nova jornada: gratidão e novos caminhos
Queridos pacientes, colegas e amigos, Chegou o momento de compartilhar uma importante transição em minha trajetória profissional e...
Paulo Henrique Mai
2 de mai.1 min de leitura


Donarem (trazodona) no tratamento da insônia: como funciona essa opção?
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental. Já falamos por aqui sobre a importância de cultivar bons hábitos — manter...
Paulo Henrique Mai
9 de abr.2 min de leitura


Escitalopram: O que esperar do tratamento
Entendo que nem sempre é fácil lembrar de tudo o que foi dito ao longo de uma consulta. Essa publicação faz parte de uma série de textos...
Paulo Henrique Mai
11 de mar.3 min de leitura


Posso fazer auriculoterapia em casa?
Essa publicação é uma reflexão e um convite. Preciso ser profissional da saúde para aplicar a auriculoterapia? É algo que pode ser feito...
Paulo Henrique Mai
6 de mar.2 min de leitura


Auriculoterapia na perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa
A Acupuntura Auricular , ou auriculoterapia , é considerada um dos principais microssistemas do corpo dentro da Medicina Tradicional...
Paulo Henrique Mai
6 de mar.3 min de leitura


Auriculoterapia na perspectiva da reflexologia
A Acupuntura Auricular , ou auriculoterapia , tem suas origens na Medicina Tradicional Chinesa, mas atualmente a abordagem mais comumente...
Paulo Henrique Mai
6 de mar.2 min de leitura


Auriculoterapia na perspectiva da medicina contemporânea
A Acupuntura Auricular , ou auriculoterapia , é uma técnica derivada da acupuntura que tem ganhado cada vez mais espaço entre...
Paulo Henrique Mai
6 de mar.4 min de leitura


Dúvidas e curiosidades sobre Auriculoterapia
A Acupuntura Auricular , ou auriculoterapia , é uma técnica derivada da acupuntura que tem ganhado cada vez mais espaço entre...
Paulo Henrique Mai
6 de mar.4 min de leitura
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