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Esse é um espaço livre de Inteligência Artificial (I.A)
Os textos publicados nesse blog foram escritos por uma pessoa de carne e osso. As publiações escritas por inteligência artifical estão ganhando espaço, podem até ser bem escritas, porém muitas vezes são superficiais e geralmente imprecisas ou incorretas. Se você identificar um erro de grafia ou gramática nesse espaço, pode ter certeza que foi escrito por uma pessoa de verdade.
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Acupuntura e artrose
A osteoartrite, mais conhecida como artrose, é uma causas comum de dor, especialmente associada com o avanço da idade. Tradicionalmente descrita como uma doença “degenerativa”, ela é um processo complexo, que envolve não apenas desgaste da cartilagem, mas uma reorganização ativa de toda a articulação. Representação da artrose. À esquerda, a articulação do joelho saudável; à direito, representação do desgaste sofrida pela articulação do joelho na artrose. A medicina caracteriz
Paulo Henrique Mai
28 de mar.5 min de leitura


Fibromialgia
O que é fibromialgia? Você já teve a sensação de estar caindo enquanto dormia? Às vezes estamos deitados, quase pegando no sono, e de repente o corpo inteiro se contrai em um sobressalto, como se estivéssemos despencando. A sensação de estar caindo é real, embora não tenhamos saído do lugar. Esse é um fenômeno relativamente comum, em que o cérebro constrói uma experiência física sem que exista um evento externo correspondente. A fibromialgia tem algo de semelhante. A dor es
Paulo Henrique Mai
24 de mar.11 min de leitura


Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua para Fibromialgia
Neuromodulação, abordagem terapêutica que estimula o sistema nervoso central e sistema de nervos periféricos foi extensivamente estudado para o manejo da fibromialgia. Demonstrou eficácia na melhora de vários aspectos da fibromialgia, incluindo intensidade da dor, desconforto a pressão, fadiga, pensamento catastrófico e qualidade de vida.
Paulo Henrique Mai
23 de mar.5 min de leitura


Preciso de um ortopedista para tratar dor?
Quando sentimos dor nas costas, ombros, joelhos ou em articulações, o pensamento mais comum é: “ vou ao ortopedista ”. Com certeza, a especialidade de ortopedia e traumatologia é fundamental para diagnóstico e tratamento de muitas causas estruturais de dor. No entanto, quero convidar você a refletir sobre outras formas de cuidado, especialmente quando a dor não responde aos tratamentos convencionais, é persistente ou se associa a fatores musculoesqueléticos, neurofuncionais,
Paulo Henrique Mai
24 de nov. de 20253 min de leitura


Acupuntura na Recuperação Pós-Operatória Ortopédica: experiência pessoal, evidências científicas e caminhos para uma reabilitação mais integral
Meu nome é Paulo Mai, sou médico acupunturista, e hoje vou compartilhar com vocês minha experiência pessoal e as principais evidências científicas acerca da Acupuntura para uma reabilitação integral no pós-operatório de cirurgias ortopédicas. Em 2018, vivi na pele algo que transformou profundamente minha maneira de entender o cuidado em saúde. Quebrei a perna. E, como acontece com muitas pessoas, o pós-operatório foi um período marcado por dor, limitação, ansiedade e aquele m
Paulo Henrique Mai
22 de nov. de 20256 min de leitura


Analgésicos resolvem qualquer dor?
Quem dera que toda dor pudesse ser tratada apenas com analgésicos. Mas quem convive com dores todos os dias sabe que não é bem assim. Viver sem dor exige uma abordagem ampla, que inclui diferentes classes de medicações, procedimentos como infiltrações, neuromodulação e também práticas relacionadas ao movimento, como alongamentos e fortalecimento muscular. Muitas pessoas ainda acreditam que o médico acupunturista oferece um cuidado baseado apenas em um único procedimento. Mas
Paulo Henrique Mai
22 de nov. de 20251 min de leitura


Ortopedista, reumatologista, acupunturista: qual é o médico ideal para tratar a dor?
Não existe, na medicina, nenhuma queixa tão comum como a dor. Em um mundo ideal, todos os médicos deveriam estar muito bem capacitados para lidar com esse sintoma tão frequente, mas sabemos que na realidade, por vezes, necessitamos buscar um médico que seja referência no tratamento da dor. E, então, vem o questionamento inevitável: Qual médico devo procurar para a minha dor? A verdade é que não existe um único caminho, mas alguns sinais podem nos auxiliar a identificar qual é
Paulo Henrique Mai
16 de nov. de 20252 min de leitura
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